2026年6月

からだとこころ
からだの声を聴くって、どういうこと?|「身体の声」の正体

「身体の声に耳を傾けましょう。」 セルフケアや健康についての記事や動画を見ると、こんな言葉がよくでてきませんか? 「身体の声って、なに?」「身体から何か音がするってこと?」 わたしは以前、こう思っていました(笑)それが、 […]

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紡ぎごと
年齢を重ねるほど、女性は自由になれる|40代の私が思うこと

私は今、40代です。実は今が、一番自分のことが好き。 それは見た目も、中身も。 もちろん20代の頃の方が、肌にはハリがありました。体力もありました。 世間でいう「若さ」は、確かにあったと思います。 でも、私は今の自分の方 […]

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からだとこころ
感情を自分の中心に持ってくる|周りを気にしてしまう優しいあなたへ

自分の気持ちより、相手を優先していた頃 私はもともと、とても人目を気にするタイプでした。 好きな人ができても、彼氏ができても、 「会いたい」 その一言を素直に言えませんでした。 迷惑じゃないかな。重いと思われないかな。相 […]

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からだとこころ
穏やかにほどける|“気持ちよさ”は静かでいい

静かに気持ちよく、からだがほどけていく感覚が好きです。まるで波の上に乗って、大きな海にゆだねているような感覚。 強い刺激とか、わかりやすい高揚感とか。そういうものが欲しいときもあるけれど、静かにほどけていく感覚のほうに、 […]

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花紬のこと
ひっそりと、愉しむということ|女性のための秘密の花園

「快楽」はいけないこと? 「快楽」という言葉に、どんな印象がありますか。 どこか後ろめたいもの。人前で語るべきではないもの。欲張りなこと。 なんとなく、そんなイメージがついてまわる。 私自身も、小さな頃からどこかで、 「 […]

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花紬のこと
花紬のセッション|からだを緩め感覚をひらく女性のための時間

花紬の時間は、日々の忙しさの中で後回しになりがちな「自分自身」を思い出すための時間です。 まずは、おしゃべりから(カウンセリング) 花紬では、施術の前にご提出いただいたカウンセリングシートをもとに、ゆっくりとお話を伺いま […]

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花紬のこと
花紬のはじまり

はじめまして。 花紬(はなつむぎ)セラピストの、うたです。 花紬は、女性による女性のためのシークレットケアサロン。 「ひっそりと、秘めやかな愉しみ」をテーマに、女性が自分自身の感覚を取り戻すための時間をご提供しています。 […]

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